Sarcina este o perioadă specială și plină de emoții pentru orice femeie, iar primele semne pot apărea chiar înainte de întârzierea menstruației. Recunoașterea acestor semnale și confirmarea medicală timpurie sunt esențiale pentru o evoluție sănătoasă a sarcinii.
Primele simptome variază de la o femeie la alta, dar cele mai frecvente includ:
întârzierea menstruației;
sânii mai sensibili și ușor umflați;
greață, în special dimineața;
oboseală accentuată și somnolență;
schimbări de dispoziție și sensibilitate emoțională crescută;
nevoia frecventă de a urina.
Aceste manifestări sunt rezultatul modificărilor hormonale normale din primele săptămâni de sarcină, în special ale creșterii nivelului de progesteron și hCG (gonadotropina corionică umană).
Primul pas este confirmarea sarcinii printr-o consultație medicală. Medicul ginecolog va recomanda o ecografie transvaginală pentru a verifica prezența sacului gestațional și poziția sa în uter. Aceasta este importantă pentru a exclude o sarcină extrauterină.
După confirmare, medicul va recomanda:
analize de sânge pentru a evalua nivelurile hormonale și sănătatea generală;
suplimente de acid folic, esențiale pentru dezvoltarea sistemului nervos al fătului;
un plan alimentar echilibrat, bogat în proteine, fier și vitamine;
evitarea completă a alcoolului, fumatului și automedicației.
Odihna suficientă și hidratarea adecvată sunt, de asemenea, factori importanți în primele luni de sarcină.
Pe parcursul sarcinii, se recomandă vizite regulate la medic — cel puțin o dată la 4–6 săptămâni — pentru a urmări dezvoltarea fătului, tensiunea arterială și starea de bine a viitoarei mame.